Hva er god luftkvalitet innendørs?

Vi tilbringer opptil 90 % av tiden vår innendørs, men de færreste tenker over kvaliteten på luften de puster inn. Inneluften kan faktisk være to til fem ganger mer forurenset enn uteluften, ifølge forskning.

Hva påvirker inneluftkvaliteten?

Flere faktorer spiller inn når det gjelder luftkvaliteten i hjemmet ditt:

• CO₂-nivå — Høye nivåer av karbondioksid tyder på dårlig ventilasjon. Over 1000 ppm kan føre til hodepine, trøtthet og konsentrasjonsvansker.
• Flyktige organiske forbindelser (VOC) — Disse slippes ut fra maling, møbler, rengjøringsmidler og byggematerialer.
• Fuktighet — For høy fuktighet (over 60 %) kan føre til mugg og midd, mens for lav fuktighet (under 30 %) irriterer slimhinner.
• Svevestøv (PM2.5) — Fine partikler som kan trenge dypt inn i lungene.
• Temperatur — Ideell innetemperatur ligger mellom 20–22 °C.
• Radon — En usynlig, luktfri gass som kan sive inn fra grunnen. Norge har noen av de høyeste radonnivåene i verden.

Anbefalte grenseverdier

Hvorfor bør du måle?

Mange luftkvalitetsproblemer er usynlige. Du kan ikke lukte CO₂, og radon er helt uten lukt og farge. Den eneste måten å vite sikkert hvordan inneklimaet ditt er, er å måle det.

Med QualiSense får du en profesjonell sensor som måler de viktigste parameterne over tid. Du får ikke bare et øyeblikksbilde, men en fullstendig analyse av hvordan luftkvaliteten varierer gjennom døgnet og fra rom til rom.

Enkle tiltak for bedre inneklima

1. Luft ut regelmessig — Åpne vinduer i 5–10 minutter, flere ganger daglig.
2. Hold riktig temperatur — Unngå å overopphete rom.
3. Kontroller fuktigheten — Bruk avtrekksvifte på bad og kjøkken.
4. Velg lavutslippsprodukter — Se etter Svanemerket eller tilsvarende merking.
5. Støvsug regelmessig — Bruk støvsuger med HEPA-filter.
6. Sjekk ventilasjonsanlegget — Sørg for at filtre er rene og at anlegget fungerer.

Ved å starte med en måling får du et klart bilde av hva som faktisk bør forbedres i ditt hjem.